Elke ouder heeft het wel eens meegemaakt: je geeft goedbedoeld advies aan je dochter, maar het lijkt alsof het aan dovemansoren gericht is. Dit kan frustrerend en ontmoedigend zijn, vooral als je ziet dat ze mogelijk op een verkeerd pad terechtkomt. En tegelijkertijd weten we vast ook nog wel hoe het voelde als onze moeders ons advies gaven toen we zelf tieners waren. De uitdrukking het ene oor in en het andere weer uit was op mij zeker regelmatig van toepassing. Gelukkig zijn er manieren om hiermee om te gaan die kunnen helpen om de communicatie te verbeteren en de relatie te versterken. Een aantal tips voor je op een rij:
1. Begrijp de achtergrond
Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen waarom je dochter misschien niet naar je advies wil luisteren. Er kunnen verschillende redenen zijn:
- Onafhankelijkheid: Vooral tieners en jongvolwassenen zijn bezig met het opbouwen van hun eigen identiteit en willen onafhankelijkheid tonen.
- Invloed van peers: De mening van vrienden kan op deze leeftijd zwaarder wegen dan die van ouders.
- Verkeerde timing: Misschien komt je advies op een moment dat ze niet openstaat voor suggesties, bijvoorbeeld als ze gestrest of emotioneel is.
2. Creëer een open communicatieomgeving
Een van de sleutels tot effectieve communicatie is het creëren van een omgeving waarin je dochter zich gehoord en begrepen voelt.
- Actief luisteren: Laat haar spreken zonder te onderbreken. Toon interesse en stel vragen om meer te begrijpen over haar perspectief.
- Vermijd oordelen: Probeer niet meteen te oordelen of kritiek te geven op haar beslissingen. Dit kan haar defensief maken en minder geneigd om naar je te luisteren.
- Erken haar gevoelens: Laat haar weten dat haar gevoelens en meningen ertoe doen. Dit kan de basis leggen voor een meer open en eerlijke communicatie.
3. Kies het juiste moment
Timing is alles als het gaat om het geven van advies. Probeer momenten te vinden waarop je dochter ontspannen is en openstaat voor een gesprek.
- Rustige omgeving: Zorg ervoor dat je een rustig moment kiest zonder afleidingen. Dit kan tijdens een autorit zijn, tijdens een wandeling, of tijdens een rustige maaltijd.
- Geef haar ruimte: Als ze duidelijk niet in de stemming is om te praten, respecteer dat dan en probeer het later opnieuw.
4. Gebruik empathie en begrip
Probeer je in te leven in haar situatie en begrijp waar ze vandaan komt.
- Deel je eigen ervaringen: Soms kan het helpen om je eigen ervaringen te delen. Dit maakt je advies menselijker en minder belerend.
- Vraag haar om haar mening: Vraag haar wat zij zou doen in jouw situatie of hoe zij het probleem zou aanpakken. Dit kan haar aanmoedigen om meer open te staan voor jouw advies.
5. Geef haar keuzevrijheid
Door haar de keuzevrijheid te geven om haar eigen beslissingen te nemen, toon je respect voor haar onafhankelijkheid.
- Stel vragen in plaats van direct advies: In plaats van te zeggen wat ze moet doen, stel vragen die haar helpen nadenken over haar opties. Bijvoorbeeld, “Wat denk je dat er zou gebeuren als je deze weg kiest?”
- Gevolgen uitleggen: Leg de mogelijke gevolgen van haar keuzes uit zonder te dreigen. Dit helpt haar om beter geïnformeerde beslissingen te nemen.
6. Zoek naar een middenweg
Soms is het nodig om een compromis te vinden waarbij zowel jouw zorgen als haar wensen in overweging worden genomen.
- Onderhandel: Bied een middenweg aan die jullie beiden tevreden stelt. Dit kan betekenen dat je haar wat meer vrijheid geeft terwijl je toch je zorgen adresseert.
- Wees flexibel: Sta open voor haar suggesties en wees bereid om aanpassingen te maken.
7. Professionele hulp overwegen
Als je merkt dat communicatie echt moeilijk blijft, kan het nuttig zijn om een derde partij in te schakelen, zoals ik als coach moeders en dochters begeleid om weer écht te communiceren met elkaar.
- Objectief perspectief: Een professional kan een neutraal perspectief bieden en technieken aanreiken om de communicatie te verbeteren.
- Ondersteuning voor beiden: Zowel jij als je dochter kunnen profiteren van begeleiding om beter elkaar te begrijpen. En waarschijnlijk zullen jullie ook veel over jezelf leren.
Ik had deze tips in ieder geval van harte aan mijn moeder gegund! En natuurlijk aan jou, hopelijk helpen ze je om de eerste stappen met je dochter te maken. Het kan uitdagend zijn als je dochter niet naar je advies wil luisteren, maar het is een kans om de band tussen jullie te versterken. Door begrip, geduld, en effectieve communicatie kun je een omgeving creëren waarin ze zich openstelt voor jouw inzichten. Het vergt tijd en inspanning, maar de beloning van een hechtere en meer respectvolle relatie is de moeite waard.