Toen ik deze mooie tekst zag, voelde ik het resoneren met mijn missie en de reden waarom ik mijn praktijk Moeder Dochter Coaching start.
Velen van ons voelen zich vastzitten, vastlopen in terugkerende patronen, onbegrepen en soms zelfs niet “thuishoren” in het leven wat we voor onszelf gebouwd hebben. Dat kan heel verwarrend, frustrerend en alleen voelen. En vaak mag dat gevoel er niet zijn, omdat we het zo goed hebben, toch? Wat weer gevoelens van falen en ondankbaarheid met zich meebrengen, dus gaan we toch maar weer door zoals het ons geleerd is, zoals we het altijd hebben gedaan… wat opnieuw een leeg of teleurgesteld gevoel creëert na verloop van tijd…et voilà het cirkeltje is rond… we zijn terug bij af.
Ik denk dat het er in ligt dat we simpelweg niet geleerd hebben hoe krachtig we zijn, dat we niet weten wie of wat we werkelijk zijn. We leggen de regie buiten onszelf. Op allerlei manieren en niveaus. We zoeken het geluk buiten onszelf; in een liefdesrelatie, een hoog aangeschreven studie, een mooi huis, een goede carrière, verre reizen, dure kleding, chique etentjes etc. Met deze dingen is uiteraard niets mis, het is heerlijk om er van te genieten, maar het gaat mis als we onze eigenwaarde of staat van zijn eraan verlenen. Als we dingen en anderen buiten ons laten bepalen hoe we ons voelen, wat we doen, hoe we onszelf en anderen zien, is het dan wel ons leven?
Dat gaat dus ook over zaken als jouw gezondheid verbeteren, je mentaal welbevinden, verslavingen doorbreken, relaties nieuw leven in blazen of loslaten, trauma’s helen, patronen doorzien, zelfliefde vergroten etc. Leg dit niet buiten jezelf, plaats het slagen van deze zaken niet bij een ander. Verwar deze boodschap niet met doe alles alleen, los het zelf op. Het betekent neem de regie in eigen handen en schakel de juiste hulpbronnen in; een luisterend oor bij een vriendin, raadpleeg een arts, doe een cursus, wees in stilte, schakel een leraar of coach in. Het kan van alles zijn, maar begin met te beslissen wat jij wil bereiken of ontdekken. Dit is een proces, het begint klein en dat spreid zich langzaam uit in de verschillende aspecten van je leven. Soms is het even zoeken en experimenteren totdat jij de juiste hulpbronnen hebt gevonden die jou kunnen ondersteunen met jouw innerlijke werk. En waarschijnlijk veranderen ze weer na verloop van tijd, elk passend en leerzaam in het moment. Het is een mindset die langzaam steeds meer aanwezig wordt in je dagelijkse leven. Het besef dat jij de leiding hebt en jij bepaalt hoe je jouw leven invulling geeft.
Ik heb goede hoop dat we dit als maatschappij langzaam beginnen door te krijgen. Regelmatig hoor ik terug dat er zoveel coaches in Nederland zijn, voor elk levensgebied of issue zijn ze er. Ik wordt daar erg blij van, dat betekent namelijk dat er mensen zijn die de regie over hun leven weer terug willen krijgen. Ze zijn bereid een ander mee te laten kijken in hun leven en in hun binnenwereld. Belangrijker nog ze staan open om naar zichzelf te kijken, verantwoordelijkheid te nemen, nieuwe dingen te leren en dingen anders aan te pakken. Wow, hoe mooi is dat.
Een goede coach, helpt jou om tot inzichten te komen, gedragsverandering in werking te zetten, daagt je uit andere perspectieven te zien, een ander beeld over jezelf en de wereld te vormen, en om mogelijkheden te zien te je eerder niet zag. Een goede coach helpt jou om antwoorden te vinden die je eigenlijk al weet. Antwoorden die in jou verscholen liggen, een goede coach kan je de juiste tools en vragen bieden om er bij te komen. Om de verbinding met jezelf te (her)vinden.
Het voelt dan ook als een eer dat ik nu mijn eigen coaching praktijk ga starten en er aan mag bijdragen dat we als mensen weer de regie krijgen over ons leven. En ons licht heel fel laten schijnen, ik ben er van overtuigd dat dit de sleutel is naar een betere wereld. Mijn persoonlijke missie: moeders en dochters coachen, zodat ze in liefdevolle en bewuste verbinding met elkaar en zichzelf mogen zijn.
