Bij Moeder Dochter Coaching in Noordwijk, specialiseer ik me in de moeder dochter band, en ons zelfbeeld is cruciaal in deze relatie. Een positief zelfbeeld opbouwen is zeer waardevol, maar makkelijker gezegd dan gedaan. Als coach zet ik me volledig in om jou en je dochter of moeder te helpen met het loslaten van negatieve gedachten en het doorbreken van negatieve patronen. 

Hoe kan een coach voor zelfvertrouwen helpen?

Het kan zijn dat jij, jouw dochter of moeder worstelen met een laag zelfbeeld of niet goed weten hoe grenzen te bewaken. Misschien heeft een van jullie of allebei moeite met het uitdrukken van wie je echt bent en wat je echt wilt. Of zijn er in het verleden mensen geweest die het zelfvertrouwen hebben afgebroken. Hier ben ik voor. Ik kan jullie begeleiden bij het ontdekken wat er onder de onzekerheid zit, jullie tools geven om gedachten te transformeren tot helpende gedachten en daarmee versterken jullie zelf stap voor stap jullie innerlijke kracht. Daarnaast werk ik in mijn coaching veel met het helen van kind-stukken, wil je meer lezen over het innerlijk kind lees mijn blog “Ons Innerlijk Kind” . 

Negatief zelfbeeld behandelen

In de reis van opgroeien zijn moeders vaak de belangrijkste mentoren voor hun dochters. Een van de meest waardevolle gaven die je als moeder aan je dochter kunt geven, is het vertrouwen in zichzelf. Zelfvertrouwen is de sleutel tot het ontplooien van ons potentieel en het overwinnen van uitdagingen. Soms is dat mis gegaan bij het opgroeien om wat voor reden dan ook, het gaat hierbij niet om schuld, maar over hoe kan het zelfvertrouwen nu alsnog worden opgebouwd. Ik help bij het loslaten van beperkende gedachten en het creëren van nieuwe gewoonten. Het doel is om te leren geloven in de kracht die aanwezig is in onszelf. En dat gunnen we natuurlijk elke jonge meid en vrouw.

Verbeter jezelf met coaching zelfvertrouwen

Door de coaching zal je beter weten wat je wil, zullen je grenzen duidelijker zijn en zal je meer vertrouwen hebben in je eigen kunnen, idem dito voor jouw moeder of dochter. Samen werken we eraan om jullie unieke talenten en kwaliteiten te herontdekken en te versterken. Dit zal leiden tot een verbetering van jullie zelfbeeld en zelfvertrouwen.